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爵士舞女生帅气分解

发布时间：2024-07-08 15:08
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往前的柔软度练习：正面面向2点（方位的2位），脚打开4位（脚位2位与肩同宽，4位就是打开大点，右脚在前）步骤：首先低头（含胸，手放松，起头），挺胸（胸部往前...

“WAVE”(电流)这个看似简单的动作,分解开即是11步来完成:右手收手指,平握拳,握拳手腕往下,出掌手腕往下,胳膊起来,移到右肩,转到左肩,出胳膊,伸直胳膊押手腕,平手...

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1肩部训练压肩：身体放松，由肩部使力，右边（肩膀放松往上提肩，半拍提肩，然后重拍往下）左边（也是一样的.半拍起肩，重拍压肩）注意只是压肩的练习都是肩膀用...

爵士舞要能开的时候就可以开收的时候也可以收，在上身也是同样的道理。这些基本上都是爵士舞脚步动作的基本内容，只有把这些扎实的基本功带进去，你的脚步动作才...

爵士舞头部动作很吸睛，因此，基本功要练好，下面是爵士舞头部基本功详情分解，欢迎阅读了解。头部原地训练低头（颈椎放松），回到原位，往左偏头（耳朵尽量去贴...

第一步屁股往右扭过去，第二步屁股扭回来到中间停住．第三步屁股往左扭过去，第四步屁股扭回来到中间停住．第五步多练习几次就可以左右扭起来了．

适合女生跳的，比较帅气的舞蹈有爵士舞、现代舞、街舞、桑巴、拉丁舞。1、爵士舞爵士舞属于一种外放性的舞蹈，不像...

breaking是很帅的舞.最适合女孩子的舞蹈：爵士舞也是分好几类的哦：Street Jazz 混合了街头的 Hip Hop 舞元素的爵士舞，毫不死版，而且均可运用在现今流行歌曲音...

又名机械舞，顾名思义，看起来的确很像机械的动作，它是一种借由肌肉迅速收缩与放松使舞者身体产生震动的舞蹈风格。跳Popping的舞者被称为popper。Jazz 爵士舞，现...