啪嗒 啪嗒 神经病一样乱跳뛰다 챙피함을 UFC로 승화시킨 게用跳跃把丢脸升华为UFC就是내 업적我的业绩하이킥도 날렸다가 잽 훅으로 막High Kick 之后以手肘刺拳쳤...
练搏击用十字扣后,腿部用力的同时,注意腰腹的发力,俩者必须协调。用好十字,手的力量是必不可少的,控制手靠近胸部的位置可以增加稳定性。字扣由304不锈钢钢板...
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