吃下列的食物可以最快长高:(1)牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利;(2...
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想要拥有迷人的身高我来告诉你
能够补充人体所需的营养物质以及微量元素,对长高有一定的辅助作用。2.银耳:每100克银耳中含有10克的蛋白质,1.4克的脂肪,67.3克的碳水化合物、30.4克的粗纤维以...
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1、多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮,如今都高了,据说与年轻一代喝牛奶有关。2、多睡觉。 保证充足的睡眠时长高的必须条件。3、经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤...
其他能帮助孩子长高的蔬菜1. 花菜或者西兰花 花菜中富含蛋白质,维生素,钙和铁等物质,给宝宝吃的话能补充生长所需...
菠菜:菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜,所以不要做成凉拌菜,可以切成细丝炒饭,或者加在紫菜包饭里面。宝宝吃什么蔬菜能长高?南瓜:南瓜营养丰富全面...
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