促进食欲的 方法 1、适当摄入有酸味的食物 针对食欲不振,可以适当摄入有酸味的食物,例如酸梅、橙皮、山楂、菠萝、猕猴桃、柠檬等。酸味食物可以增加胃液酸度,...
2、酸梅 酸梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等,具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效,3、葡萄 葡萄含多量果酸能帮助消化...
7、番木瓜 未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。8、白菜 含有大量的粗纤维,可...
为此,平时可增加一些开胃、 *** 食欲的食品,如茶、水果、果脯等。做菜时,适当加些葱、蒜、胡椒、辣椒、味精等调味品,以增进食欲 增肥的食物~~ 全脂牛奶 :每天两杯...
1、酸奶 酸奶帮助消化,提高食欲。而且它能维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。2、鲜榨橙汁 酸甜可口,还富含硒,能增强抵抗力。它所含...
介菜中含有大量抗坏血酸,它是一种极强的复原化学物质,能够参加人体极为重要的氧化还原反应全过程,提升大脑的氧气含量,增强脑部对氧的运用,能够起到醒脑提神、...
维生素K有助于防止血液凝固,增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用,据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。菠菜 味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便...
鳊鱼又称武昌鱼,属河鱼,因头小、身子扁宽而得名。鳊鱼最大的功能是助消化,积食、消化不良的老人可以适当多吃。精...
消化不良吃什么水果?
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